Torrsprickor i hälen – Symptom, Behandling och Hjälpmedel
Torrsprickor i hälarna är ett vanligt problem som orsakas av uttorkad hud och förhårdnader. Dessa sprickor kan vara smärtsamma och i vissa fall leda till infektion om de lämnas obehandlade. Här beskriver vi symptomen, behandlingarna och vilka hjälpmedel som kan hjälpa dig att lindra och förebygga torrsprickor.
Symptom på torrsprickor i hälen
Vanliga symptom inkluderar:
- Sprickor i huden: Framförallt på hälarna, ofta med synliga djupa linjer.
- Torr och hård hud: Speciellt i området runt sprickorna.
- Smärta: Vid gång eller när huden sträcks.
- Blödning eller sår: Vid allvarligare fall där sprickorna går djupt.
Behandling av torrsprickor
För att lindra symptomen och behandla torrsprickor rekommenderas följande åtgärder:
- Fuktighetskräm och fotkrämer: Använd återfuktande krämer som är särskilt framtagna för torr hud.
- Fotbad: Regelbundna fotbad mjukar upp huden och förbereder den för borttagning av förhårdnader.
- Skonsam peeling: Avlägsna död hud försiktigt med en fotfil.
- Skyddande inlägg: För att minska trycket på hälarna och förhindra att sprickorna förvärras.
- Medicinska salvor: För allvarliga sprickor kan särskilda salvor med läkande egenskaper användas.
Våra rekommendationer
TeamOlmed erbjuder produkter som är effektiva för att lindra och förebygga torrsprickor:
- Allpresan Diabetic Intensive 125ml: En återfuktande och närande kräm som mjukar upp torr hud och hjälper till att läka sprickor.
Läs mer och köp här
- Softwalk Mjuk Grå: Ett stötdämpande inlägg som skyddar hälen och avlastar trycket.
Läs mer och köp här
När ska du söka vård?
Sök vård om:
- Sprickorna blir djupa och börjar blöda.
- Du upplever smärta eller svårigheter att gå.
- Du har diabetes eller andra tillstånd som kan öka risken för komplikationer.
Källa: Mer information om behandling och förebyggande finns på 1177 Vårdguiden.
Besök vår webbshop för att hitta hjälpmedel som passar dig, eller boka tid på din närmaste TeamOlmed-klinik för personlig rådgivning. Våra experter hjälper dig att återfå en bekväm och smärtfri vardag.
