Trokanterit – Symptom, Behandling och Hjälpmedel
Trokanterit, även kallat trokanterbursit, är en inflammation i slemsäcken vid höftens yttre del. Detta kan orsaka smärta och ömhet på utsidan av höften, särskilt vid belastning eller tryck. Tillståndet är vanligt hos personer som är fysiskt aktiva eller står och går mycket. Här går vi igenom symptomen, behandlingarna och vilka hjälpmedel som kan lindra besvären.
Symptom på trokanterit
De vanligaste symptomen inkluderar:
- Smärta på utsidan av höften: Särskilt vid gång, löpning eller när du ligger på den drabbade sidan.
- Ömhet vid beröring: Området kring trokantern är ofta känsligt för tryck.
- Smärta vid rörelse: Särskilt vid aktiviteter som att gå i trappor eller resa sig från en stol.
- Stelhet: Kan förekomma i höftområdet, vilket påverkar rörligheten.
Behandling av trokanterit
Behandlingen fokuserar på att minska smärtan och inflammationen samt förbättra rörligheten:
- Avlastning och vila: Undvik aktiviteter som förvärrar smärtan, och ge höften tid att läka.
- Skoinlägg: Anpassade inlägg kan hjälpa till att minska belastningen på höften genom att förbättra kroppens biomekanik.
- Stretching och fysioterapi: Övningar för att stärka och stretcha höftens muskler kan minska symptomen.
- Smärtlindring: Använd receptfria smärtstillande läkemedel eller antiinflammatoriska medel vid behov.
- Kortisoninjektioner: Kan användas vid långvariga besvär för att dämpa inflammationen.
Våra rekommendationer
TeamOlmed erbjuder produkter som kan lindra besvären vid trokanterit:
- Softwalk Mjuk Grå: Ett stötdämpande skoinlägg som minskar belastningen på höften och förbättrar komforten vid gång.
Läs mer och köp här
- Softwalk Hård Svart: Ett mer stabilt inlägg för extra stöd och avlastning vid aktiviteter som belastar höften.
Läs mer och köp här
När ska du söka vård?
Sök vård om:
- Smärtan inte förbättras trots avlastning och användning av hjälpmedel.
- Höften är svullen eller varm, vilket kan tyda på en infektion.
- Besvären påverkar din förmåga att röra dig eller utföra vardagliga aktiviteter.
Källa: För mer information om trokanterit och dess behandling, besök 1177 Vårdguiden.
Besök vår webbshop för att hitta hjälpmedel som passar dig, eller boka tid på din närmaste TeamOlmed-klinik för en personlig bedömning. Våra experter hjälper dig att lindra smärtan och återfå din rörlighet.
